今日はアキレス腱損傷です。繰り返しふくらはぎに負担が掛かりアキレス腱に痛みが発症する

場合と急激にふくらはぎに負担が掛かりアキレス腱に痛みが発症した場合とに分類されます。

前者の場合退行性変性の加齢よる痛みが多く特に女性で主婦業を繰り返し何年も行ってきた

ことが原因でアキレス腱に柔軟性が減少し拘縮する状態で神経に触れて痛みが起こります。

ご自身で行える事はよく温める、あまり動かさないといったところです。

当院では日常生活の運動制限指導や物理療法で程度に依りますが１ヶ月ぐらいで

痛みは軽微となります。今日をここまでです。